Lenf Drenaj

Lenf Drenaj

Lenf drenaj, zayıflama, vücut sıkılaştırma ve selülit çözümünün etkisini arttırmak için uygulanan bir yöntemdir. Uygulamanın en önemli özelliği, basınç verilen bölgedeki yakılan ve çözülen yağ dokularının direk olarak; vücuttan hızla atılmasını sağlamasıdır. Aynı zamanda dolaşım sisteminin düzenlenmesini sağlar.

Lenf drenaj bölgesel zayıflama tekniği ile parçalara ayrılmış yağ dokuları, lenf sıvısına ve hücresel sıvıya karışır. Bu parçalar, karaciğerde çözünür, daha sonra idrarla atılır. Bu yüzden lenf drenaj işlemi gören kişilerde idrar artışı olabilir. Gayet normal bir durum olup, uygulama sırasında susuzluk çekmenize neden olabilir.

Lenf Drenaj Hangi Durumlarda Kullanılır?

• Doğum ve hamilelik sonrasında oluşan varis, sarkık ve ödemlerde
• Vücut sarkıklarının ve gevşemiş kas dokusunun toparlanmasında
• Bölgesel zayıflama için
• Selülit çözümünde
• Lenf akımının düzenlenmesinde kullanılır

Lenf Drenaj Kaç Seans Uygulanır?

Kişi, lenf drenaj uygulamasından önce uzman tarafından muayene edilir. Lenf drenaj seans sayısı, yapılan ön muayenede kişinin ihtiyaçlarına bağlı olarak belirlenir. Lenf drenaj, yağ dokularının bulunduğu bölgeye uygulanan basınç ile gerçekleştirilir. Hafif bölgesel yağlanmalarda ve selülitin ilk evrelerinde, lenf drenaj işlemi tek başına uygulanabilir. Ancak ileri evredeki yağlanmalar ve selülit için diğer bölgesel zayıflama teknikleri ile birlikte daha etkili bir sonuç alınabilir.

Uygulamanın her seansı ortalama olarak 30 ile 35 dakika arasında sürer. Cihazda bulunan 10 farklı program ile vücudun farklı bölgelerinde rahatlıkla uygulanır. Uygulama kişiye ağrı ya da sızı hissettirmez. 10 ile 15 seanslık kürün ardından vücutta gözle görülebilen bir değişim meydana gelir.

Lenf Drenaj Masajının Faydaları Nelerdir?

• Kan dolaşımını hızlandırır.
• Hücrelere taşınan oksijen metabolizmayı hızlandırır.
• Hızlı kilo vermeye yardımcı olur.
• Düzenli yapılan uygulamalar ciltte sıkılaşmayı sağlar.
• Selülitleri azaltır ya da tamamen ortadan kaldırır.

Lenf Drenaj Yaptıran Kişiler Nelere Dikkat Etmelidir?

Ödem ve toksinler vücuttan idrar yoluyla atılır. O yüzden kişinin günde ortalama 2 litre su içmesi gerekir. Tuz ya da tuzlu yiyecekler ödem yaptığı için bu tarz beslenmekten kaçınılmalıdır.

Lenf Drenaj Uygulamasını Kimler Yaptırmamalıdır?

• Yüksek tansiyonu olanlar
• Hamileler
• Basuru olanlar
• Kemik erimesi yaşayan kişiler
• Şekeri olanlar

Lenf drenaj yöntemi sayesinde selülit ve bölgesel yağlanma problemi yaşayan kişiler acısız ve ağrısız olarak, bu problemlerinden kurtulabilirler. Düzenli uygulanan bu yöntem, farklı bölgesel zayıflama teknikleri, spor ve egzersiz ile daha kısa sürede etki sağlamaktadır. Uygulama sonrası sahip olduğunuz fit görünümü korumak için düzenli bir yaşam ve beslenme şekline sahip olmanızda fayda vardır.